北京王府学校开学第一课，五种“力量”伴你前行

　　9月3日下午，北京王府学校新学期全体学生大会顺利召开。我校校长王劲松、副校长余瑶发表讲话，并带领高中部全体学生庄严宣誓。

　　学生认真聆听领导讲话

　　我校副校长余瑶希望同学们可以用“尊重、沟通、责任、意志、学习”五种力量武装自己。

　　余瑶副校长为学生阐释“五种力量”

　　尊重：“在课堂中有不同声音，请勇敢举手；在课后有不同意见，请勇敢发声；要维护权利，请主动沟通、据理力争。”重视自尊的同时，也要懂得尊重他人，每个人的职位、性别、国籍、肤色、口音可能有所不同，但都值得我们尊重。

　　沟通：在交流中谨记换位思考，变“我”为“你”；在沟通中要永远以善意理解他人，对待他人；You are what you say，在语言表述中请注意语言文明。

　　责任：对该做的事情定要注重优先级，要对自己的三年负责。在校园要严格遵守电子产品使用管理规定与着装规定，对自己的行为、形象与安全负责。

　　意志：三年寄宿生活离不开独立，请用意志克服艰辛迎接挑战。每天坚持一小时体育锻炼、每天坚持一小时英语学习 ，学会享受成长进步的孤独。

　　学习：全力奔跑，仅能保持停留原地，只有通过学习才能不断充实自己，实现飞跃与提升。

　　在我们脚下，有着崭新的起点，良好的自控能力是跑完全程的必备法宝。我校高中部校长王劲松针对如何进行自我约束、管理为同学们提出三点建议。

　　王劲松校长发表讲话

　　第一，为自己定几个“小”目标。目标要可达成且可测量。例如，每天背多少个单词、看多少页资料、做多少道习题，制定目标后定要每日坚持并形成自我监督机制，在学期结束时衡量达成情况。

　　第二，学会寻求帮助。智者当借力而行，在遇到困难时要与老师、同学、家长及时沟通。

　　第三，注重身体与心理健康。积极参与体育锻炼，奋斗需要良好的身体基础。当有解不开的困惑时，不妨到心理咨询室找老师聊聊。

　　学习因坚持而成功，青春因拼搏而精彩。祝愿所有同学在新的学期中能够不断进步，为自己的人生道路增添新的色彩！