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古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学知识,更要学方法。清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得,总结出在高考复习中,好的学习习惯对成绩的提升有重大帮助,使学生在学习中能够事半功倍。[详细]
2015-04-04
进入夏季,人体胃肠受到暑热的刺激,功能相对减弱,要保证胃肠功能正常,增强人体免疫力,食疗是夏季养生的重要一环。[详细]
2015-04-04
家长们为图孩子开心,让其感受3D电影的新奇,也青睐这样一起共度美好时光。但一些孩子看完3D电影后,眼睛酸疼、干涩,并出现头疼、恶心症状。专家提醒,应当多带孩子接触自然,少看3D电影。[详细]
2015-04-04
下水前没有做好充分准备活动,或者游泳时间过长、过于疲劳,以及身体不适时,都有可能出现抽筋。水中抽筋切忌慌乱,应改用仰漂,并举手出声示警,等待救援。如果在水中发现皮肤出血,应立即上岸,以免伤口感染。[详细]
2015-04-04
又到了开学的季节,同学们削好铅笔,整理书本,准备迎接新学期的到来。 毋庸置疑,在悠长假期里尽情玩耍放松之后,这是孩子们一年里最不情愿面对的时刻,爱玩的心情收不回来,难以将精神集中在课堂和作业上,也许家长们也觉得情况有点棘手。怎样让孩子渐渐调整到学习状态呢?教育专家提供了一些久经考验的好办法,帮助孩子克服“开学综合症”。[详细]
2015-04-04
军训忌吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧(但也要适量保持营养)早饭一定要吃,否则会头晕、心慌等低血糖症状。吃饭不可过快和过饱。[详细]
2015-04-04
秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”[详细]
2015-04-04
秋季,是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时节,气温不恒定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,当午却又太阳灼人,如果不能及时增减衣服,就会冷热不均,很易感冒,如果过早添加衣服,就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,如不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。[详细]
2015-04-04
天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用,但并不适用于所有的人,平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人,可以适当选择“甘寒”食物。比如,伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉,能起到补虚的作用。[详细]
2015-04-04
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