但是，留学毕竟是人生大事，很可能会关系到人生的走向，光有激情，光有冲动，甚至光有物质基础是远远不够的。很多家长为了让孩子顺利留学，早早的开始进行物质上的储备，在这个过程中，却忽略了最重要的心灵培养，殊不知这种精神上、心理上的帮助与引导才是对今后做事做人、生活学习影响最大的心脏之地。当你拥有了强大的精神世界，每一个困难、每一个挑战都将变成脆弱的肥皂泡，你都会坦然的面对它们，一一击破。
留学专家指出，留学精神的建立是非常重要的。很多成功的海归们，他们每每谈到自己曾经的海外生活时，提到最多的不是优美的环境，不是繁重的学业，不是生活的艰辛，更多的是自己精神世界、心理状态的转变及培养。因为多年的海外工作生活经验告诉他们，优美的环境只是一种外在的条件，繁重的学业并算不上真正的困难，生活的艰辛也只是一种环境改变带来的瞬时压力。但是精神世界的建立却会让自己的内心强大，让待人处事变得轻松无障碍，让异国他乡的巨大差异变得渺小不堪，帮助自己在留学之路上披荆斩棘，点亮自己人生的指路明灯。这就是成功海归不会变成海待的秘密武器。
的确，如果没有建立很好的留学精神，刚刚离乡背井的留学生们一定会有很大的心理压力，这种压力虽然无形，却会深深的影响着留学生们的生活、学习、观念、交友等。那么留学时必须具备什么样的精神？需要克服哪些负面情绪及心理？
留学必备的核心精神
1、勤奋吃苦
留学的低龄化让更多的80后、90后加入了留学大军，他们大多是独生子女，是温室的花朵，没有经过风浪的洗礼，他们大多会想像出国留学是美好的，是享受的，因为他们还未曾开启艰辛的那扇门。
对于多数家庭，子女留学都会花掉父母相当一部分积蓄，有的甚至是全部。也许在国内你的家庭条件算不错的，一旦到了国外，物质水平的差距瞬间会让你感受到生活的压力，所以，多数的留学生都是读书、打工、食宿行游一条龙。这其中，勤奋吃苦的精神是必须具备的，只有这样你在能在国外生活下去，才能让自己有机会去更多的接触陌生的环境。
2、自理独立
远离亲人，所有的事情都要自己办理，自己决定。初到异国肯定会不适应，无从下手，手忙脚乱的情况频频出现，这就需要锻炼和有意识的培养自己的自理能力。生活起居的料理，学习打工的安排，假期旅游或回国的规划都要做到心中有数。
在这其中饮食和住宿应该是家长最为关心的问题了，毕竟这关系到孩子的健康，而无论你做什么，健康都是首要的。国外饮食习惯和食物的选择都和国内有很大的差别，切勿因为不适应这种改变而冷落自己的胃，饥一顿饱一顿影响的不光是自己的健康，无形中也会让自己产生失落寂寞的感觉，对心理造成很大的影响。碰到这种问题，我们可以适当的去做一些国内食物，满足了自己的胃的同时也是一种生活调剂。住宿方面最主要的是安全可靠。
总之在国外自己生活一定要做到适时适度，不要过度的放纵自己，也不能只活在自己的小世界中，要慢慢的学会自主、自立、承担责任。
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