英国的夏天阳光明媚，在繁忙的学习之余可以通过哪些户外运动放松一下呢?

　　我喜欢高尔夫球和跑步。高尔夫球场在 Beckingham Place Park，从伦敦的Victoria乘火车半个钟头就可以到达Beckingham Hill Station，再从那里步行去球场。刚开始学高尔夫球时，我加入了Facebook上一个中国人组织的高尔夫小组，周末我们组里的人就可以一同去参加球场教练的课程。练习场的训练虽然有些枯燥，但通过半年的学习我就完全可以和朋友一块儿下场去打比赛了。踩在松软的草地上，听着清脆的鸟叫声，呼吸着新鲜的空气，我忙碌了一周的身心完全得到放松。与一些更激烈的运动不同，我们一群朋友可以边打高尔夫边聊天，时间过得既充实又轻松。但毕竟伦敦市中心没有高尔夫球场，所以我也喜欢自己一个人去跑步，Hyde Park和Kensington Park都是很好的选择。

　　——帝国理工博士毕业生 Lilly
 

　　我来自英国东南部的多佛，每到夏天都喜欢去离家不远的英吉利海峡划皮船。因为很多邻居的小孩也喜欢划船，我们常会组织一个小队伍沿着多佛白崖划一圈，还可以欣赏到被海浪冲上岸的各种珊瑚。来伦敦读书虽然没能带上我的小船，但是沿泰晤士河有很多可以租到皮船的水上运动俱乐部，如 Westminster Boating Base和Cremorne Riverside Kayaking Centre。有时假期没能回家我就租一支小船到泰晤士河上逛逛，虽然没有在大海里划船那么自在畅游，但也能让我看见伦敦的另一番景象。若是你没划过皮船，可以找一个俱乐部的教练教教你，相信会是一种有趣的体验。

　　——伦敦学院大学本科生 Tim

　　兰卡斯特大学的体育设备很全面，其中游泳和足球最受同学们欢迎。周末可以约上一群朋友去踢足球，累了还可以吃野餐和烧烤。因为我们校园在山上，每个学院都有为学生提供烧烤工具。另外，兰卡斯特的一大优势就是离湖区近，坐火车只需30分钟。放假或是周末我们一些同学会一同去那里登山和坐电屏船，欣赏优美的风景。

　　——兰卡斯特大学本科毕业生 Austin

　　我住在伦敦南面的郊区，喜欢去公园骑自行车。远离都市的喧闹，在天晴的日子里一个人骑车欣赏公园里美丽的小花小草可以让我好好平静一下心情。我常去的是离家不远的Ravensbury Park和Morden Hall Park，若是遇到突然下雨我还可以立即骑车回家。我每周都会骑两三次车，每次30分钟就可以达到锻炼与放松的效果，同时还带给我无穷的乐趣。

　　——伦敦学院大学本科生 温宝珊

　　我特别喜欢足球，每周末都会和一群朋友去离家不远的Enfield社区足球场比赛。通常我们会号召30人，分小组轮流比赛。有时路过的孩子看到我们玩得激烈也会参与进来，久而久之也可以认识很多新朋友啦。

　　——伦敦大学伯克贝克学院硕士生 Peter

　　坎特伯里有个高尔夫球场叫Canterbury Golf Club，离学校不远，有时同学们会一块儿去。我们学校里有的同学喜欢玩板球。另外，还有一种飞盘子的游戏，就是几个人站开，然后甩飞盘，飞给谁，谁就去接。春天学校草坪上很多人玩，既可以享受阳光又可以锻炼身体。

　　——坎特伯里大学本科生 王影

　　约克是个美丽、宁静的小城。平时的学习生活虽然紧张，但是学习之余我觉得跑步，或是约一些朋友出去徒步还蛮好的。 虽然很累，但是有一种畅快的感觉。

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