当科长时被领导骂留学打工被老板骂他一周睡不着……

 几年前，30多岁的冯先生辞去了工作，不顾家人反对到美国留学。但环境的改变并没有如他所愿让他重获新生，他，患上了严重的抑郁症。

　　“改变的应该是自己。”在医生的辅导下，已经走出阴影的冯先生这样说道。

　　当科长时被上级指责很不舒服

　　白色的衬衫，很精神的短发，睿智的眼神，不惑之年的冯先生有一种自信的神采。昨天，我们在肖家湾一心理诊所内见到了冯大荣，这样的他很难让我们想到，他曾经敏感多疑的模样。

　　冯大荣说，以前他在市里的一个部门任科长，但苦恼的他却处理不好与上级的关系。

　　“上级要求比较严，说话也有点严厉，每次听到都很受不了。”冯先生说，比如说办公室内复印机没弄好，他被指责就觉得很不舒服；如果领导在说一些现象，他就会不自觉想，是不是在说自己；而如果得到表扬，他就很高兴，活在别人的评价里。

　　看着同样从事公务员的朋友能很好处理和上级的关系，他也去学习，但始终做不到。

　　辞工作去留学想改变现状

　　“有些事情靠决心是不够的。”冯先生意味深长地说，他的努力在实际工作中并没取到好的效果，“我想通过工作调动来重新开始，但又没找到合适的，无奈选择了辞职。”

　　在前途无路的情况下，绝望的冯先生不顾家里的反对，用所有积蓄去美国留学，想在一个新的环境重新开始。“实际是为了逃避而留学。”

　　送外卖争小费跟老板吵架

　　“美国也讲人际，很多工作也是靠介绍的，也讲关系。”对于他来说，美国犹如一张白纸，从头开始让他意识到了问题所在。

　　“去美国拿了10万积蓄，只够一学期学费和房租，找不到工作只得打工、端盘子，心里很慌、焦急。”从科长变为打工仔，冯先生心理更不平衡。

　　“美国是一个很现实的国家，端盘子被骂，送外卖的时候老板也经常会骂，怎么这么慢。送外卖一些好的地方有不少小费，老板就拿过去自己跑，我就不平衡，跟他吵了起来。”冯先生说。

　　冯先生觉得生活很没劲，逃到另一个国度也没找到一个避难所，甚至更加艰难。“当时真想到无人区打猎，不甘心。”

　　一周都睡不着睡觉 身体抽搐

　　“那时我一周都睡不着觉，一分钟也睡不着，身体抽搐，心都像吐出来一样。”冯先生说，每天晚上他辗转房间和车上，但就是睡不着。他的妻子也时常观察他，避免他做出自杀等事情，后来才知道他有严重的抑郁症。

　　“我去看病，但是保险过期了，病也不能马上看。”冯先生说，“美国就是这样，没有保险要看病需预约，不仅价格高，还要等20多天。等保险办下来也要20多天，要不就只有打911。”冯先生说他还是坚持过了20多天看病，经过吃药和心理辅导才慢慢好转。

　　提醒自己活在当下要有自信

　　他最终走出了阴影

　　冯先生说，从现在来看，患上严重抑郁症是个必然，一是遗传，他的亲戚很多有此病；二是自己心态不好，不知怎么处理人际关系，想着逃避。

　　“我参加了治疗班，提醒自己要活在当下，要有自信。”冯先生用积极细想来治疗，并时常打坐冥想净化。

　　“每天都要宣誓，比如不管别人怎么骂我，我爱我自己等。”冯先生说，他最终走了出来。