美国留学生活体育锻炼不可少

留学生在美国生活过程中，少不了需要体育锻炼，这也是大家的一种放松方式。一些同学在国内本身就有健身的习惯，所以到了美国他们更坐不住了。有不少同学问我在美国想锻炼身体可以去哪些地方?其实答案很简单，下面就来介绍一下。 　　游泳池畔有热水冲浪按摩池，也有桑拿间，那天有人在蒸桑拿，我就没拍它了。　　朋友们不陌生的是各种有氧训练机器：跑步机、静态自行车、登山机、踩楼梯机等。这是最受学生们欢迎的部分，有一排电视，同时播放美国最受欢迎的多个电视台的节目，锻炼的人可以选准一个节目，用一种特殊的收音机调到相应的波段收听声音，大家互不干扰，锻炼顿时变得不再枯燥了。　　有些甚至是“见缝插针”，比如这些器械是放在天井的，可以看热闹。更有对着各个球场的落地窗放置的，可以一边锻炼一边看别人比赛。　　力量设备很多，我对喜欢练力量的人真的很敬佩，这些设备给我压迫感。　　假如我特别不喜欢某个人、某件事，或许我会到这里来发泄，当成假想敌哟(开个玩笑!)别看这小小的橡胶球，快速打起来一会儿就香汗淋漓了。　　有几间这样的舞蹈房，我去那天有人在跳健身舞，不想去打扰他们，便在外面拍了一张。平日里，这样的房间用来授课瑜伽和舞蹈等，都是免费的。　　这是我喜欢的另一种活动，室内壁球，当然外面也有跑步机和静态自行车对着，我常常流连这一带。　　留学生在美国生活，想要健身，其实有很多地方可以去。例如游泳池、健身房、舞蹈培训教室等等。很多同学目前都很喜欢做有氧运动，因为他们看到了长期待在教室和宿舍里的危害。如今虽然是冬天，大家减少了户外活动，但是室内运动还是可取的。