出国留学（https://www.liuxue114.com/）报道： “上司一点也不认可我，所以我一想到公司的事情就感到特别压抑。早上上班的时候，上司只是走到我的身边然后又走了，我都会想他是不是又要说我什么了。下班回家的时候，我便做好了加班的准备。”我经常从大学研讨会的学生那里听到这样的声音。
针对这种情况，解决的办法就是个人习惯的五个特点。所谓个人习惯就是“可靠性”。虽然是源于希腊时代的思维方式，但是简单的来说，个人习惯是能“让别人认为你所说的话以及所做的事都是真实的”这样一种力量。重要的是，无论何时都尽量要遵守习惯的五要素。
1、力动性
2、社交性
3、带有权威的态度
4、信赖性
5、个人魅力
下面114留学专家来进行逐一说明。
“力动性（dynamism）”是指充满活力。来到公司从早上开始就哈欠连连，被要求做什么时应答的声音很小，这样的话会被认为是没有干劲。这些事情都会让上司感到失望的。
这里所需要的“社交性（sociability）”是指能够很好地打招呼，正确使用敬语，富有表达能力等。不必要的简体确实是缺乏社交能力及社会性的能力低下的体现。
“带有权威的态度 （authoritative manner）”，换成专业能力这个词就浅显易懂了吧。在工作时被上司问道你在做什么的时候，随口敷衍说“在制作文件”，这会让上司很苦恼。因为一看就知道是文件。“我在制作某某领域的某某标题的文件”，即使这样说，你的回答也只需要30秒。从平常开始锻炼专业能力，时不时地向上司传达一下吧。
“信赖性（reliability）”是指你过去的一切行为。“以前从不撒谎”，“遵守截止日期”“工作不错”，这些东西累积在一起，就能获取上司的信赖。比起当场见效的上司信赖，希望能记住信赖是日积月累的结果。
关于“个人魅力”（personal attractiveness），在这有限的篇幅里是无法进行说明的。但是如果你在“ATT”，即“明朗，快乐，起作用”这方面用心的话，无论谁看都会给与你好的评价。那些都是上司、部下以及周围的人所信赖的东西，特别是在上司看来，在你的魅力中，建议再在“ATT”的基础上加上谦逊、虚心、诚实、协调性等品质。
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