我对这种过程是深有体会的。以我太太为例，她10年前来新探望女儿女婿一家小住数月，回去上海，中断6年，不愿来新，就是感到不习惯，太单调，起居无规律，邻居往来少，朋友少。今年9月，再次来此仅有两个月，就参与了三次大型健步、体操、全民健身活动。11月4日，由三巴旺理事会，民众俱乐部，第四居委会组织新中两国乐龄人士、子女近千人去军人俱乐部参加大规模学健身操，绕义顺公园二圈步行还与国会议员何炳基先生合影留念；11日去忠邦城有数百人参与的全民健身活动；25日义顺东四居委乐龄“健走俱乐部”动员近百人分乘两辆大巴士，去河畔参加了祖孙健步活动，听音乐、看表演，参观亚洲佛教之光展览会，尽兴而归。
我是一个爱好文学的退休人士，来新加坡多次，感到这里人文气息很浓，许多人都受过双语教育，文艺讲座、与作家面对面座谈会、新书发布会、展览会等等文化活动经常举办，名目繁多，内容丰富。政府文化部门，为广大读者、文化专业、业余人士以及乐龄族群，提供了十分完善的文化、娱乐、休闲阅读场所，让来自各国，各地老人在此了解新加坡的历史与社会发展建国经验，享受着不同种族多元文化熏陶，丰富了退休生活，又得到了“老有所为，老有所乐，与老有所养”，获取了精神上的营养。
义顺东第四居委会，在每月末，周三晚上常常举办乐龄人士聚餐、茶话会、品尝华族、马来族、印度族特色点心，令老人们心情愉悦，体会到在乐龄之家的温韾情怀。在我住的组屋，邻居之间，以礼相待，相处十分融洽，做到“见面一脸笑，谈天话家常”，再也不是形如陌路人，而如同一家人。
在新加坡居留的老人们，如今你是否看到新加坡政府、市镇理事会、居委会、民众俱乐部已创造了这么优越的条件，提供了这么多的活动场所与平台，作为中国来新居住的亲属人士，应该主动参与各类文娱文化交流活动，要想消除自己作客异国他乡产生的“孤独感”与“冷漠感”，就请走出家门到公园去，到图书馆去，到植物园去，到动物园、飞禽公园去，到博物馆去，到俱乐部去。我想你只要能改变一下自己的“闭门不出”的心态，一定能成为一名快乐的老人，健康的老人，融入社区，入乡随俗就不会寂寞。(来源：新加坡《联合早报》，作者：何光道)
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