走进什刹海体校的体育课

    我们的学校与什刹海体校比邻而居，学校的篮球比赛和一些课外社团活动都是在那里举行的。本学期开始本着“结合有利位置，利用合理资源，发展特色课程”的办学理念，我们与什刹海体校的合作一蹉而就。在体育老师的带领下，IG年级学生本学期将利用部分体育课时间，来到被誉为“世界冠军摇篮”之称的什刹海体校，在世界级冠军教练的指导下，展开适合青少年的体育活动。
 
    学生分男女组分别进行体能训练和女子防身术的训练。在训练过程中热身、素质练习、力量练习、专项练习逐项展开，同学们充分感觉着运动带来的快乐以及对专业运动员、教练员运动素质和运动能力的认可。在学习女子防身术的过程中，体育委员于博雯身有感触，她说这样的课让我们增加了对自我保护的锻炼而且提高了对格斗类项目的认识，希望以后在遇到危险时可以活学活用。男生组的李航同学感到课堂内容丰富，运动量虽大，但是都在专业教练指导下积极地参与到体能训练中，收获很大。
 
    根据青少年身心发展需要，结合优质体育教育资源，学校将陆续开展各类体育活动，科学地指导大家进行运动及锻炼，享受运动的快乐！