优秀的预科院校受到学生和家长的高度认可，上海外国语大学和上海交通大学开设的预科项目课程为学生出国留学提供了全方位的服务，受到家长和学生的亲睐。上海外国语大学创建于1949年，是国家教育部直属并被列为国家 “211工程”的全国重点大学，是一所致力于培养高素质、复合型、多能力、国际化人才的多科性外国语大学，具有严谨的校风、教风、学风，在国内外享有良好的声誉。上海外国语大学留学预科项目种类很多，上外开设出国留学人员培训部，上海外国语大学出国留学预备人员培训部创建于1964年，是教育部直属的全国11家出国留学预备人员培训部之一，同时又是上外的一个院级教学单位。培训部历年来一直负责教育部公派生出国前的外语强化培训，同时也是承担自费出国人员外语培训任务的官方权威培训机构和教育部考试中心，是托福考试考点。学生可以报名参加TUFC北美TOP100名校、TUFC意大利和TUFC意大利的留学预科项目，报名项目很多，包括新南威尔士大学、英国兰卡斯特大学等十余种项目。

  上海外国语大学师资力量雄厚，教学设备先进。教师包括硕士学位、博士学位主讲师、正教授、副教授等资深教师的支持，大部分都有国家教育部指派到国外学习的经历，教学质量不容质疑。英语教研室是培训部教学规模最大、师资力量最雄厚的集教学与科研为一体的教研室。自1979年培训部复办以来，英语教研室为教育部培训了大量的优秀出国人员，同时也为全国各企事业单位和社会公众培训了大量的英语人才，为全方位的国际间交流发挥了重要作用。教研室的教学和科研成果曾获得学校和市的嘉奖。

  上海交通大学目前是国内唯一针对留学预科名校的直升班，是我国历史最悠久的高等学府之一，上海交通大学留学预科直通车采取纯北美教学，授课教师都来自上海交通大学，外教比例占70%。该课程不仅涵盖了语言考试（TOEFL、SATⅠ、SATⅡ）的基础课程及冲刺应试技巧，还提前教授学生大学大一课程，让学生提前感受国外的学习氛围，在了解适应北美教育、生活习俗之余全面提升其听力、口语水平，快速建立英文思维逻辑，让学生未出国门已经完全适应北美的生活。