纽芬兰省使用的是纽芬兰标准时间(较北京时间晚十一个半小时)

　　大西洋省份(纽芬兰省、爱德华王子岛、诺瓦·思科齐亚省)使用大西洋标准时间(较北京时间晚十二个小时)

　　魁北克和安大略省的大部分地区使用的是东岸时间(较北京晚十三小时)

　　曼尼托巴省、安大略省的西北角和萨斯克温省的东部使用的是中部标准时间(较北京晚十四小时)

　　萨斯克温省西部、阿尔伯达省，以及不列颠哥伦比亚省的东北和东南端处于山区标准时区内(较北京时间晚十五小时)

　　育空地区和大部分大不列颠哥伦比亚省处于西岸时区(较北京晚十六小时)

　　西北地区横跨由东岸至山区时区

　　日光节约时间--除萨斯克温省和不列颠哥伦比亚省的东北部外，全国各地从四月第一个星期天至十月最后一个星期六采用日光节约时间，将时钟拨快一小时。

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