互惠生是一个给来自全世界的青年们提供在别国的寄宿家庭里体验文化和学习语言机会的文化交流项目，在欧洲它的期限一般是 6 到12 个月。
根据 " 欧洲关于互换服务的协议 " 里的规定：作为互换，互惠生住在寄宿家庭中是寄宿家庭中的一员，互惠生需要利用部分时间协助寄宿家庭日常简单家务和陪同孩子；互惠生应该自觉学会融入寄宿家庭的生活当中去；如有任何例外情况需同寄宿家庭协商。
互惠生最早起源于欧洲，已有数十年的历史。由于这一形式给了外国家庭和青年学生互惠互利的机会，所以受到越来越多的家庭和青年欢迎。美国从1986年起正式启动这一项目，20年以来已受到了广泛的好评和支持。目前，由于中国文化在美国的影响越来越大，也因此有越来越多的美国家庭希望邀请中国互惠生。
在欧洲和美国，au pair的待遇有所不同。那就以美国为例说明au pair有哪些特点。美国在1986年以促进教育和文化交流为出发点，开始实施au pair项目。凡是进入美国的au pair,居留时间为24个月，在照顾儿童的同时，还必须完成一定学时的高等教育课程。
具体规定是：美国家庭必须为au pair提供免费的住宿和饮食，家庭每周给互惠生176.85美元零用钱。每天工作时间不能超过10个小时，每周工作时间不能超过45小时，每周休息一天半，每月必有一个完整的周末休息时间，一年内有两周的带薪假期。au pair要接受学分制的教育课程，由美国家庭提供500美元的学费。美国的互惠期限是1-2年，真正完成互惠生活后必须回国。
au pair在美国家庭里是一个家庭成员，不是家务工，更不是仆人，双方是在互惠互利。美国政府引进au pair目的在于促进国际间文化和教育交流，而不是引进保姆。互惠生每月所得到的是零用钱，不是工资。这些钱也主要用于互惠生支付日常生活中生活成本之外的花销，如看电影，买衣服，喝咖啡，和朋友外出等。此费用得到互惠生法律的保护，并且每年随着国家薪酬水平的提高也相应会提高。
互惠生签证属于J-1签证即文化交流签证，既不属于留学签证，也不属于工作签证。
项目结束后，通常都回到自己的祖国。如果希望留学，可以在东道主国家申请大学，把J-1签证转为留学签证，直接开始留学生活。
互惠生享有哪些权利
一个单独的房间和免费的饮食
每个月不低于260欧的零用钱(美国互惠每周不低于197美元)；
参加一个语言学习班的机会（学费自担，家庭自愿支付）；
寄宿家庭支付每个月的公交月票费用；
寄宿家庭支付的医疗事故保险（不低于3万欧元的保额）；
寄宿家庭承担办理官方许可所需要的费用
每周至少一天和每月至少一个周末的休假
满1年的学生享有一个月的带薪假期（可以游览整个欧洲所有申根国家）
学生的工作时间为25-30小时/周，每天工作时间不超过6小时（视国家而定）
西方青年在18岁以后就基本自立，较少依靠家庭的资助，为了能到国外生活和学习，他们选择为寄宿家庭帮忙家务来换取免费的食宿。每年，世界各地都有数万青年加入到这个项目中，从中受益。随着时间的推移，这种方式渐渐演变为固定的形式，有健全的法律保证制度和政府认可的合法互惠生组织，使互惠生和互惠家庭双方的权利得到充分保障。
互惠留学以其极少的花费，良好的语言环境和轻松的工作，流行于欧、美、澳年轻人之间。相较之下，中国的互惠生项目起步较晚，只是近一两年才开始发展，规模还不大。但是随着80后90后的中国青年的成长，他们的探索和求知欲都非常强，通过互惠生这个经济快捷的途径走出去看世界的年轻人将越来越多，互惠生群体在中国会逐渐壮大。
互惠生项目可行性分析
1、项目安全可靠
欧洲互惠生项目已经存在了几十年，有健全的法律保证制度和政府认可的合法互惠生组织，每年都有世界各地数万青年加入到这个项目中，从中受益。中国的互惠生只是在近一年才开始发展，规模还非常小，但来自中国的互惠生在德国、法国、美国受到一定的好评，市场前景广阔。
2、项目存在的原因
a.互惠家庭通过互惠生项目，解决了工作繁忙无法照顾子女的困难，也通过各国的互惠生了解了各种文化，通常互惠生一年生活结束后，都会和互惠家庭结成朋友。
b.互惠生本人通过此项目，不仅熟练的掌握了一门用途很广的语言，而且深刻了解了欧美的文化生活，结交了大量的外国朋友，对今后在欧美的生活学习大有益处，即使回国工作也增加了一项技能。在国内中欧经济文化贸易各领域交流急速发展，但小语种人才极度匮乏的形势下，无疑极大的增加了个人的就业市场竞争力。
3、成本计算
从费用来说，举例：如果一个学生单独去德国学习语言了解文化，需要如下花费：一年语言学费3000—5000欧元，经济担保7000欧元，住宿生活保险交通通讯花费一年在6000欧元以上（此费用包含在经济担保金里），如果在欧洲各国旅游相应的费用还要增加1000—2000欧不等。还不包括其它一些特殊情况下发生的费用。折合人民币最少需12万元左右。如果做为互惠生，全程只需支付几万人民币，在德国的大多数费用由家庭支付，每月还可以得到最低260欧的零花钱，几乎等于免费在德国生活一年。而且根据经验，单纯的一年的语言学习，在效果上不可能同一年互惠生生活达到的效果相提并论的。
简要办理流程
a.审核申请学生的条件（年龄，语言能力，健康情况）。
b.组织申请学生参加外语学习，此学习需达到四百学时水平，达到可以简单交流的目的。此培训可在北京培训中心进行，也可以地方代理组织的语言班里进行。
c.在语言学习进行中，学生需提供申请所需所有材料（申请表格，自我介绍信，个人照片等）后，我们为学生寻找相应海外家庭，在找到家庭后，会让学生直接和家庭取得联系，在双方充分沟通并满意后，签定互惠生合同，准备签证事宜。
d.在申请者得到互惠生签证后，订机票、接机、出行培训。
e.学生在欧美一年生活全程照顾，出现问题由中互网及互惠生协会、相关政府机构等协助解决。
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