害怕做一件事，这就叫做恐惧心理。我在大二的时候，听我们的老乡说，考研非常的难，每年的报考人数很多，就像千军过独木桥一样，而且存在着各种的不公平现象，有时候还会有录取名额内定的情况，就算你考再高分也没有用，复试的时候一样把你“涮”下来，这让我听的有点恐惧。
大三的时候，看到身边的同学都参加考研，自己抱着试试看的想法，也报名了，可是每当复习的时候，我总是在问自己：自己究竟行吗？我要是考不上，别人是不是都会瞧不起我啊，这种恐惧的心理一直伴随着我很长时间，但是最后我还是经过一番努力，克服了恐惧心理。
当恐惧来临的时候，我一般都会在心理想，考研跟死亡那个更可怕，考不上又怎么样，我也不会死，顶多错过了找工作的最佳时机，没准之后我找的工作比没参加考研的同学找的工作更好呢，以一种乐观积极的心理去对待考研，千万别把考研当成你的负担。当缓解了对考研最根本的恐惧之后，我就经常做一些娱乐性活动，我会参加一些体育锻炼，会一晚上窝在宿舍里看电影，会拉上好朋友一起去外面“疯狂”。因为我觉得要是我总是注意“恐惧”的话，我就一定会害怕，所以我就想方设法地转移自己的注意力。
其实，我觉得“恐惧”就像是一扇门，如果你不去推那扇门，那么你就永远也出不去，困在里面；而如果你用手去轻轻地推开这扇门，外面的世界其实更精彩。
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