紧张激烈的研究生考试终于结束了,许多考生感觉是一下解放了。我当时也跟大家的想法是一样的,自己辛苦了大半年,现在总算是结束了,感觉自己全身轻松,想的就是要好好玩一下,把之前复习中错过的玩的时间全都补回来。
但是除了玩之外,确实心是悬着的,因为考研的分数还没出来,尤其是那些考的不好的考生来说,他们可能就开始找工作了。在这里,我想想谈谈考研之后考生要注意的事项,主要是饮食和睡眠。
一、注意饮食
艰苦的考研生活终于结束了,在考研复习中,大部分考生都没有吃好,所以等到考试一结束就暴饮暴食,看见喜欢的吃就吃,这样很容易会导致营养不协调,容易增肥,严重的还会得肥胖症,所以我建议考生们在考试过后可以吃的好一点,但是要适可而止,要有量的控制。
二、注意睡眠
残酷的考研使很多考生睡眠严重的不足,为了尽可能的挤出多的时间看书,只好压缩自己的睡眠时间。等到考试一结束,就“疯狂”地补觉,甚至是一天睡到晚,我有个考研的同学,在考研结束后就一天睡到晚,连饭都不吃,最后把自己弄的“人不像人,鬼不像鬼”。所以我建议考生们可以适当的睡懒觉,但是要把时间控制在10个小时左右。
以上这两点是我亲身经历的,最后把我弄的健康都挂起了红灯,本来考试结束了,是一件值得高兴的事,最后却弄的痛苦难堪,真的没必要。
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