Essay在国外被称为话题作文或论文，也可以看作是说明文。在申请高中时，都要写Essay。每年一到招生季，美国学校就会收到大量申请。如何让校方对你留下深刻印象？如何让你的申请在激烈竞争中脱颖而出？
Essay在所有的申请资料中是最可以展现申请人的思维方式、性格特点的载体。同时Essay也可以充分证明申请人驾驭英语的能力。由于是要求在规定字数内表达观点或是描述特定的事宜，因此Essay不仅要言之有物，还要字字珠玑。
申请人可以用讲故事的方式来写Essay。有许多人在描述自身故事时会夸大自己的品质，让其他人感觉自己很优秀，或者写作思路一直沿着自我认为会打动人的角度展开。其实在写作时，夸大自身或过于自我都是错误的，你一定要深入思考自己写的是发生在自我身上的事情，并真实展示对自我的影响。品质不是自已说出来的，而是通过细节展示出来的。
另外，Essay需要自我检视和修改润色。Essay完成后，放在一边过几天后再次检查自己的作文，写的有趣吗？思路清楚吗？有没有充分展示自我等等。"好的文章不是写出来的，而是改出来的。" 许多有名作家都这样说。所以，一篇好的Essay不仅需要你有好的创意和独特的见解，更需要你经过多次的修改和提炼，而一篇出彩的Essay就是让你在申请中出奇制胜的法宝。
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