如果说在一年多GMAT的漫漫征程中, 我获得些什么? 很多: 是许多志同道合的战友们的鼓励, 是前辈们高屋建瓴的提点, 是毅力与惰性的较量, 是凝听自己心灵深处声音的绝妙机会, 是对自己以及对人性的重新认知. 如果说最深刻的认识是什么? 我想是平衡--- 这个被我们的古圣先贤推崇备至的绝佳状态. 我从这里感到了深邃的力量,我才触及皮毛就已经受益无穷了. 所以借此与所有战友探讨一二.
GMAT是一种平衡: 心态的平衡,自我与外界的平衡，战略与战术的平衡。
一、心态的平衡
1．我想这是一个首当其冲的问题,无论怎么强调也不过分,心态使分数上下一百分都不足为奇,这是我纵览CD上很多帖子以及同很多战友切磋得出的一点看法. 我自己也是深有体会:我一共考了三次550（2003/4/25）, 690（2003/12/29）, 760（2004/5/12）。 第一次最紧张，第二次心态最好，第三次还是有点紧张。 第一次，认为GMAT简单，半职复习了四个多月，以为能得个700以上的分数，可一到正式上场，发现题目比预期难得多，顿时六神无主，结果应该发挥的水平都未能发挥，分数就可想而知了。第二次复习从去年9月份开始，持续了三个多月，每天四五个小时。有了第一次的分数，这一次我已做好了最坏的打算，心里反而轻松，考前的一晚睡得也不错，最后的成绩也是我意料之中的事情。但看到结果的那一刻，我就已经决定要再考第三次了。第三次从今年2月开始，历时三个月，结果尚可，但我对我临场的表现不是很满意。这一次备考过程中我的心态很轻松，没受到患得患失的困扰。我告诉自己：我一定能靠着自己的实力上750，即便是遇上4篇110行的阅读，我也决不放弃这个想法。同时我设想：即便这一次又失败了，也没什么大不了，这不过是真正成功的前奏，它只会让胜利更加灿烂。乔丹在上初中时想加入校篮球队，可是被认为水平太差，因而被主教练拒绝了。可乔丹并没有退却，他说：哪怕命运让我趴下100次，我也会在101次抗争中爬起来。每每想到这句话，我更坚定了走自己的路。这是一对矛盾的心理，但只要能够把他们和谐地统一起来，你就达到了平衡。平衡就是这样一种临界的状态。这种平衡的心态让我平时复习效率较高，也帮助我从容地应对了考前及考试中的一些小意外。因为天气太热，我家里又没有空调，所以考前一晚睡得不是很好，只睡了5个小时，早上五点就醒了，之后一直处于迷糊状态。当我真正醒来时，脑袋有点疼，不过我丝毫不介意，我想没有什么能拦得住我。不过我出发前还是决定吃了一片头疼药，尽管我知道它有些催眠作用，我想临场我会比较兴奋，应该不会犯困。不过考数学时还是犯困了，考完数学时，出考场晕乎乎，一不小心被花坛突出的边角在大腿上刮了很长一条口子，裤子也破了，上面满是血迹，我一下疼得清醒了。塞翁失马，焉知非福。所以无论考场上发生什么，都不要太在意，只要坚持下去，一切都会好起来的。VERBAL我前二十的状态很好，有种享受做题的感觉，除了个别语法要通过固定搭配解决外，其他的题我都很有把握，几乎每一个题我都做了两遍（其实考完后想想，觉得没有必要做两遍），我感觉到我已经把ETS看透了。此时内心掩饰不住的激动，有种想得790的冲动。我想这也许是我犯下的一个比较严重的错误，而且历来我就有这种贪多的心态。当我做完前二十题时只剩下30分钟了，我的心里顿时咯噔了一下，心态便开始有些失衡了，于是拿出了我平时做KAPLAN的速度。但不幸的是我还想把后面每一题都做对。心态的变化让我的速度明显降了下来，特别是语法总让我有种举棋不定的感觉。做到最后10题时只剩下11分钟，我的心态进一步失衡，导致这后面的语法怎么也读不懂意思了。所以不要总想着最后结果，请把注意力放在手头上的工作，这样结果可能会更好。当结果出来时，有些遗憾，不是因为分数，是因为自己不成熟的表现，我知道我能做得更好。
2．仔细思索了自己这三次的心路历程，身旁战友们的得失，及CD上（的）众多的总结，我想大致把准备过程以及考试中的心态分为以下四大类：Ⅰ.专注而不焦虑，Ⅱ.专注但焦虑，Ⅲ. 不专注但不焦虑，Ⅳ. 不专注而焦虑。
其中第一类心态最好。无论是在考试的准备过程中还是考试中仅仅关注题目的本身。这是一种最佳的状态，这种状态下的复习效率会比焦虑状态下高10倍（结论源自《十倍速学习法》，作者：著名学习方法专家，瑞士 薇蕾娜·施坦娜博士，南海出版社），而且临场往往能超常发挥。这种状态不是一朝之功，可它又是任何成功必备因素之一。许多纵横古今的人物都是凭着这种心态达到人生的颠峰，如邱吉尔每次在演讲前会把演讲内容对着镜子练习数遍，练习时根本不想结果会如何。到真正演讲时，他只是专注于把自己练习的成果最好地展示出来，但每一次演讲结束后都是掌声雷动。世界顶级高尔夫选手泰格·伍兹1997年第一次夺得世界冠军时打出了一个一百多年来别人从未打出来的成绩，当记者采访他时，问他问什么能打出如此出色的成绩,他的回答让人吃惊。他说他只是把脑海中的动作重复一下罢了，没有考虑任何的结果。要想练就这种心态的确需要花些功夫，看似浪费时间，但从整个考试过程或从更长远的角度看来，实质上它的产能产出比更经济。有一个比较流行的锻炼心境的的方法--瑜珈里的“冥想法”。大致上就是每天学习前花几分钟，闭上眼睛，坐端正，然后深呼吸，想想自己生活中高兴的事，或是去过的美丽的地方, 然后带着一种愉快的心情开始复习，效率会有较大提高。我和一些战友都做了尝试，效果很不错。
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